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• 6時起き（2026.04.03 06:48:59）
• 日中に寝落ちしなかった。（2026.04.02 20:02:26）

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• 鬱辛い（2026.04.02 21:26:22）
• 明るく生きてますが、傷あります。泣きます。すぐ。思い出す。（2026.01.27 20:56:22）

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• ASD 二回中退した。 仕事も決まらなくて辛い。（2026.04.02 16:54:34）
• アラチャンと申します、統合失調症です、就労と病気は上手く兼ね合ってますか。？（2026.03.02 17:03:08）

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• 具体的に何に対して怒りが生じるか分からないので薬物療法でも・・・ 柴胡加竜骨牡蛎湯（サイコカリュウコツボレイトウ）：イライラに効く漢方薬 バルプロ酸ナトリウム（気分の高ぶりや興奮に効くお薬） エチゾラム（不安や緊張を和らげ、リラックスさせてくれるお薬） 私は引っ越し先の騒音が耐えれなくてソーシャルワーカーさんに相談したことがあります。 答えは「逃げるか慣れるしかないですね！」 また引っ越す費用もなく、上記お薬にて対応しております。 が、大事なのはお薬は効くものではなく、支えてくれるものだということです。 Amazonで１７００円の耳栓も買いました。 上記処方を精神科医にもちかけてもいいかもしれません。 あとは医師の判断ですから。（2026.03.27 14:01:35）
• 千歳さん　はじめまして。 双極Ⅱ型で困っているマイナスイオンと申します。 案外、季節の変化に弱い人が多くて冬の患者さんはほとんどダメですね・・・ とソーシャルワーカーさんから聞きました。 私は夏は躁で冬が鬱というパターンのようで調子がよろしくありません・・・。 心療内科に通院しているのですが、お薬は効くものではなく、支えるものだと思いました。（2026.03.23 22:53:00）

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